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【3分要約・読書メモ】歩く　マジで人生が変わる習慣　脳も体も人生も変わる！池田光史 (著)

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こがゆう

上場会社‗部長。広報、宣伝、PR、デジタルマーケティング等やっています。いくら頑張っても認められなかった20～30代を過ごした自分が、どのように42歳で部長になったのか、背伸びしない等身大の経験と知恵を発信したいと思います。日々の仕事やライフスタイルのヒントになればうれしいです。

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